Бодибилдинг. Поднятие весов.
Стройте мышцы и увеличивайте силу с приложением Bodybuilding. Weight Lifting. Это бесплатное приложение для iPhone предлагает широкий спектр функций, чтобы помочь вам достичь ваших фитнес-целей.
С помощью Bodybuilding. Weight Lifting вы можете получить доступ к предустановленным тренировочным планам, таким как 5x5, Full Body, Get Shredded, Fat Destroyer и German Volume Training. Каждый план разработан для работы с определенными группами мышц и поможет вам оптимизировать ваши тренировки.
Приложение предоставляет иллюстрированные упражнения для каждой группы мышц, обеспечивая правильное и эффективное выполнение каждого упражнения. Кроме того, Bodybuilding. Weight Lifting предлагает голосовую обратную связь, обеспечивая реальное руководство и мотивацию во время тренировок.
Отслеживание вашего прогресса становится легким благодаря функции подробной истории. Вы можете просматривать историю ваших тренировок и отслеживать улучшения со временем. Приложение также интегрируется с Apple Health, позволяя синхронизировать ваши фитнес-данные для полного обзора вашего пути к здоровью и фитнесу.
Для обеспечения безопасной и эффективной тренировки приложение предоставляет советы, такие как выбор веса, с которым вам комфортно работать, и увеличение веса только тогда, когда комплект начинает казаться менее сложным.
Скачайте Bodybuilding. Weight Lifting сейчас и начните свой путь к более сильной и более мышечной фигуре.
